為做好2023年“5·19中國旅游日”活動的宣傳推廣工作，激發區內旅游市場活力，推動“西藏本地游”向縱深發展，近日，西藏自治區旅游發展廳推出“雪域家園·極致西藏”主題系列宣傳，向區內外游客發出“打卡西藏”的邀請，邀請西藏當地群眾“游家”、每一位旅人“回家”。今天，就跟著記者的步伐一起，走進“雪域家園·極致西藏”之高山花卉篇，尋找雪域家園的“植物精靈”。

　　杜鵑花 據悉，西藏杜鵑花有190種，主要分布在海拔3000米至5500米的山地針葉林、落葉闊葉林和高寒草甸植被帶。杜鵑花是一種典型的高山植物，且色彩豐富，有白色、粉紅色、紅色、洋紅色、黃色等。

　　每年的4月中旬至6月底，順著山地海拔高度，高原杜鵑花依次開放，藏東南的林芝、察隅、波密、米林、墨脫、錯那以及喜馬拉雅南麓的亞東、聶拉木等地是杜鵑花最為集中的分布區。

　　最佳賞花點：林芝色季拉山口（5月中下旬至6月初）、山南勒布溝景區（4月底至5月初）,嘎瑪溝、吉隆溝、陳塘溝、亞東溝（5月底至6月初）

　　黃牡丹 大花黃牡丹是西藏特有的珍稀牡丹品種，僅產于林芝，生長于海拔2900米至3200米的雅魯藏布江河谷及山坡林緣。據了解，西藏米林的扎貢溝內生長著大片的野生大花黃牡丹。

　　賞花點：米林市南伊珞巴民族鄉、林芝市巴宜區米瑞鄉

　　最佳賞花時間：5月中旬至6月

　　綠絨蒿 綠絨蒿被稱為“喜馬拉雅的藍色精靈”，大多數綠絨蒿主要生長在高海拔的高山灌叢、草甸及流石灘，喜馬拉雅和橫斷山區是綠絨蒿的集中分布地。

　　最佳賞花點：拉薩奪底溝、娘熱溝（7至8月份）；嘉黎縣、墨竹工卡縣（6至8月份）；喜馬拉雅五條溝（6月中旬至8月）

　　油菜花 夏季正是西藏油菜花盛開的季節，一路上隨處可見大片的油菜花田。抬頭是蔚藍的天空，遠眺是偉岸蒼勁的雪山，近處則是金燦燦的油菜花，猶然一幅大自然的畫卷鋪展在雪域高原上。

　　賞花點：拉薩、林芝、日喀則、阿里、山南等地

　　最佳賞花時間：6月至8月

　　格桑花 盛開于雪域高原每個角落的格桑花，也被稱作“張大人花”、波斯菊、秋櫻。每年6月伊始，便次第盛開于西藏的峽谷、草原和山澗。

　　賞花點：西藏各地公園、山澗、峽谷、草原等

　　最佳賞花時間：7月至9月

　　“雪域家園·極致西藏”主題線路推薦

　　喜馬拉雅未聞花名7天6晚

　　高原之上，珍稀的花卉數不勝數，它們在藍天下燦爛綻放，在喜馬拉雅山溝里盡情盛開。來到西藏，你可以在亞東溝、崗巴濕地、陳塘溝、吉隆溝等地邂逅拉薩綠絨蒿、多刺綠絨蒿、錐花綠絨蒿、苞葉雪蓮等珍稀高山花卉，沿途還可遇見亞洲胡狼、棕尾虹雉、暗腹雪雞等各類野生動物。

　　線路推薦：拉薩—羊卓雍措—亞東溝—崗巴縣—陳塘溝—定結縣—吉隆溝—定日縣—日喀則—返程

　　勒布杜鵑分外紅3天2晚

　　藏源山南不僅是天然的氧吧，也是一片流動著紅色血液的土地。從拉薩出發，一路向南，雪山潔白純凈，湖泊盈藍夢幻。5月至6月的勒布溝，森林瀑布在密語，杜鵑花開滿山坡，掩映著對印自衛反擊戰張國華將軍前線指揮部舊址；克松村里，柏油路筆直、杜鵑花盛開，恰似在歌唱“西藏民主改革第一村”的幸福新生活。

　　線路推薦：拉薩—隆子縣—勒布溝—麻瑪鄉—澤當—克松村—拉薩