居家防疫期間，孩子們正常的學(xué)習(xí)生活受到了影響，這些變化可能會(huì)給一部分孩子帶來心理上的困擾和壓力。你關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況了嗎？

　　上周，中國青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對1931名中小學(xué)生家長進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況。93.0%的受訪家長覺得最近居家學(xué)習(xí)，對孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生影響。50.9%的受訪家長建議通過社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。

　　97.1%受訪家長關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況

　　山西晉城某高中語文教師楊艷（化名）說，居家上課期間，有些學(xué)生確實(shí)表現(xiàn)出了一些心理問題。“首先，孩子們在家里待的時(shí)間長，容易跟家長產(chǎn)生摩擦，有的學(xué)生因?yàn)榘疽雇嬗螒颉⒖葱≌f和家長發(fā)生爭吵。有的學(xué)生表示，在學(xué)校上課還能偷個(gè)懶，在家里家長整天盯著，學(xué)習(xí)的弦繃得很緊，壓力很大”。

　　調(diào)查顯示，97.1%的受訪家長關(guān)注孩子居家學(xué)習(xí)的心理狀況，其中，43.2%的受訪家長非常關(guān)注。

　　調(diào)查中，93.0%的受訪家長覺得最近居家學(xué)習(xí)，對孩子的心理健康會(huì)產(chǎn)生影響，其中26.9%的受訪家長覺得影響很大。

　　華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授徐光興說，人們一開始可能會(huì)覺得線上教育的效果比較好，有名師，效率比較高，但時(shí)間一長，線上教育的問題就顯現(xiàn)出來了。“首先，學(xué)校教育是一個(gè)集體的形式，孩子們相互之間有一個(gè)情感支撐，但在家里就跟集體隔離了，缺乏同輩之間的溝通。其次，線上教育和線下生活之間應(yīng)該有一條界線，這條線畫不清楚，對孩子心理是有不利影響的。孩子會(huì)覺得學(xué)習(xí)的疲憊度比較高，學(xué)習(xí)上的問題不能得到及時(shí)糾正，容易引發(fā)情緒障礙問題”。

　　哪些狀況會(huì)影響孩子居家學(xué)習(xí)的心理健康？調(diào)查中，67.0%的受訪家長覺得是生活節(jié)奏被打亂，孩子難以適應(yīng)，57.9%的受訪家長認(rèn)為居家學(xué)習(xí)缺少同伴，有些枯燥無聊。

　　天津市民呂新華（化名）是兩個(gè)孩子的家長，女兒讀初中，兒子念小學(xué)。她告訴記者，監(jiān)督孩子上課時(shí)，她發(fā)現(xiàn)孩子有時(shí)會(huì)走神，記筆記跟不上老師的節(jié)奏，記不到位，“我有時(shí)會(huì)替他們著急，忍不住嚷嚷”。

　　徐光興說，在學(xué)校上課的時(shí)候，老師會(huì)關(guān)注孩子們的面部表情、情緒。線上教育時(shí)，有些父母沒有接受過心理培訓(xùn)，有時(shí)并不關(guān)心孩子的情感問題，教學(xué)當(dāng)中缺少反饋、溝通，小孩子的情緒壓力會(huì)比較大。

　　調(diào)查中，關(guān)于居家學(xué)習(xí)的弊端，43.1%的受訪家長覺得孩子獨(dú)自在家，會(huì)感到孤獨(dú)，37.8%的家長認(rèn)為親子溝通不良會(huì)影響孩子心理健康，32.0%的受訪家長認(rèn)為家長給孩子線上報(bào)班太多，會(huì)導(dǎo)致超負(fù)荷學(xué)習(xí)。

　　67.0%受訪家長認(rèn)為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法

　　“居家學(xué)習(xí)時(shí)，家長要教會(huì)孩子自我管理，逐步培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。”徐光興建議，當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒問題和障礙時(shí)，家長不要慌張，要注意多應(yīng)用游戲、繪畫、音樂等療法給孩子緩解，實(shí)在沒法緩解，要及時(shí)尋找專業(yè)的心理工作者來介入，不要擔(dān)心一時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)度落后，等孩子情緒平穩(wěn)后學(xué)習(xí)可以再追回來。

　　怎樣保障孩子居家學(xué)習(xí)期間的心理健康？67.0%的受訪家長認(rèn)為要幫孩子掌握一些心理調(diào)適的方法，放松心情。同時(shí)，有50.9%的受訪家長建議通過社交媒體，幫助孩子跟同伴建立聯(lián)系。

　　“中考和高考牽動(dòng)著千家萬戶的心。我們常說，家里有一個(gè)考生，是全家都在跟著‘烤’。”徐光興指出，孩子在家里天天被家長盯著，壓力可能更大，“考生們本來就容易焦慮，中考高考延期了，給了大家更多準(zhǔn)備時(shí)間的同時(shí)，焦慮期也隨之拉長了。往年這個(gè)時(shí)候，心理學(xué)專家會(huì)到學(xué)校中去，專家、老師、大學(xué)生志愿者一起，給備考的學(xué)生和家長做心理輔導(dǎo)。現(xiàn)在的情況下，團(tuán)體性的輔導(dǎo)沒有了，這個(gè)問題要引起注意。一方面要靠學(xué)生們自己來疏導(dǎo)，另一方面要靠線上的心理輔導(dǎo)”。

　　徐光興說，有些學(xué)校以前一周有一兩次心理課，但在線上課后，心理課就被取消了。“線上教育不能光教知識(shí)，老師上課時(shí)要留5分鐘，給孩子做做心理輔導(dǎo)。每個(gè)老師都應(yīng)該掌握這樣的技能”。

　　調(diào)查中，67.6%的受訪家長希望老師在線上課靈活機(jī)動(dòng)，引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，55.2%的家長建議合理設(shè)置孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)，找到適合的學(xué)習(xí)方式。

　　受訪家長中，來自一線城市的占33.0%，來自二、三線城市的占55.7%，來自四線城市的占9.5%，來自農(nóng)村的占1.9%。