虎年春節將至，保健食品成了走親訪友、拜見長輩的優選禮品。消費者如何正確選擇和科學食用保健食品，拉薩市食品安全委員會辦公室發布消費提示。

　　保健食品不同于保健品。“保健食品”具有明確的法律定位，其監管法律依據為《中華人民共和國食品安全法》，產品屬性為食品。而“保健品”沒有明確的法律定義，一般是對人體有保健功效產品的泛稱，諸多媒體報道中涉及的保健品，實為內衣、床墊、　器械、理療儀、飲水機等，而非食品或保健食品。

　　保健食品不同于藥物。保健食品是食品，不是藥物，不能代替藥物治療疾病。消費者選購保健食品，特別是少年兒童、中老年人以及疾病患者選購保健食品時，要謹防虛假夸大宣傳行為，更不能將保健食品用于治療疾病。

　　同時，根據《中華人民共和國食品安全法》，國家對保健食品等特殊食品實行嚴格監督管理，保健食品應依法取得注冊證書或備案憑證。保健食品的標簽、說明書不得涉及疾病預防、治療功能，內容應當真實，與注冊或者備案的內容相一致，載明適宜人群、不適宜人群、功效成分或者標志性成分及其含量等，并聲明“本品不能代替藥物”。

　　消費者選購保健食品時，要認清認準產品包裝上的保健食品“藍帽子”標志和注冊號/備案號，根據保健食品的保健功能、適宜人群、不適宜人群等信息科學選擇，并按標簽、說明書的要求食用，切忌盲目購買和使用。保健食品產品信息可在國家市場監管總局網站查詢。

　　此外，選購保健食品要到合法正規的店鋪，銷售保健食品的店鋪應取得食品經營許可證，其經營范圍應注明保健食品銷售。消費者可通過超市、藥店、專賣店等渠道購買保健食品，注意查看其食品經營許可證，并索要發票或銷售憑據。網上選購保健食品，要通過正規的電商平臺，仔細核對其食品經營許可證和保健食品注冊證書或備案憑證信息。切勿輕信來源不明的朋友圈、朋友群、不明小程序等微商信息。

　　跨境電商零售進口商品按個人自用進境物品監管，不執行有關商品首次進口許可批件、注冊或備案要求。消費者應注意選購風險，購買前應當認真、詳細閱讀電商網站上的風險告知書內容，結合自身風險承擔能力做出判斷，同意告知書內容后方可下單購買。

　　在此提醒，消費者一旦發現利用包括會議、講座、健康咨詢在內的任何方式對保健食品進行虛假宣傳，或對所購買的保健食品質量安全存有疑問的，可撥打12315進行投訴舉報。