相關數據統計顯示，在冬季，氣溫每下降1℃，人群發生心梗的風險就增加2%。

　　中華醫學會心血管病分會介入學組組員 馬劍英：越冷，血管就越容易收縮，收縮就容易導致冠心病、心肌梗死的發生，尤其是天冷了之后，血壓會明顯升高，這時候需要調整一些藥物，把血壓控制在一個合理的范圍。

　　專家提醒，中老年人尤其是患有心腦血管疾病的人群，冬季晨醒后應慢慢起床，不要起得太快太猛，出門時注意保暖。

　　北京醫學會心臟心理醫學分會委員 段小春：如果有早上鍛煉的習慣的，建議盡量避開寒冷的早上，可以在中午的時候或者天氣變暖的時候再出門。

　　預防心梗的發生，還在于在日常生活中培養好習慣，遠離風險。

　　中華醫學會心血管病分會介入學組組員 馬劍英：高血壓、高血脂、高血糖，久坐不動、暴飲暴食或者生活作息不規律的，還有精神壓力很大的，這些人就是容易得冠心病，容易得冠心病的這些人就容易患心肌梗死。

　　近年來，心梗發病年輕化的趨勢也值得警惕。今年7月，福建福州一名19歲的男孩在打完籃球后猛喝冰飲，隨后感到胸痛，最終確診為急性心肌梗死，搶救無效去世。今年9月，湖北武昌某院校一名大一新生，在打籃球時突發心梗倒地，救治無效，不幸離世。

　　對此，專家提醒年輕人規律作息，合理適度運動。